SANTÉ
UN CARDIOLOGUE GREC EXPLIQUE POURQUOI LES RÉGIMES NE FONCTIONNENT JAMAIS APRÈS 40 ANS — ET LE RITUEL MÉDITERRANÉEN QU'IL RECOMMANDE
⚠️ Regardez jusqu'à la fin — l'essentiel est expliqué dans les dernières minutes.
Ce que dit la recherche
Zones bleues — Ikaria (Grèce)
L'île d'Ikaria fait partie des régions identifiées pour la longévité inhabituelle de leur population et leurs habitudes alimentaires traditionnelles.
Consulter la source →Chardon-Marie (silymarine)
Extrait de plante parmi les plus étudiés en lien avec la fonction hépatique. Littérature scientifique disponible en accès libre.
Consulter la source →Thé vert (Camellia sinensis)
Ses catéchines font l'objet de nombreux travaux portant sur le métabolisme énergétique.
Consulter la source →Fibres et aliments fermentés
L'apport quotidien en fibres recommandé pour un adulte est d'au moins 25 à 30 g. La consommation moyenne en France reste en deçà.
Consulter la source →Ces références portent sur des ingrédients et des habitudes alimentaires. Elles ne constituent pas une allégation de santé relative à un produit spécifique et ne remplacent pas un avis médical.
- Sylvie M.J'ai 52 ans et j'ai tout essayé. Est-ce que ça peut vraiment marcher à mon âge ?J'aimeRépondreil y a 3 hLa rédactionÉDITEURLe programme s'adresse aux adultes, sans limite d'âge supérieure. Les résultats varient d'une personne à l'autre et ne sont pas garantis.J'aimeRépondreil y a 1 h
- Nathalie B.Est-ce qu'il faut acheter des compléments en plus ?J'aimeRépondreil y a 5 hLa rédactionÉDITEURNon. Le programme repose uniquement sur des aliments courants que l'on trouve en supermarché.J'aimeRépondreil y a 1 h
- Christophe D.Je suis diabétique, est-ce compatible ?J'aimeRépondreil y a 6 hLa rédactionÉDITEURIl est indispensable d'en parler à votre médecin avant toute modification de votre alimentation.J'aimeRépondreil y a 1 h
- Martine L.Combien de temps par jour ?J'aimeRépondreil y a 8 hLa rédactionÉDITEUREnviron 2 minutes le matin, selon le programme.J'aimeRépondreil y a 1 h
- Isabelle R.C'est un abonnement ?J'aimeRépondreil y a 11 hLa rédactionÉDITEURNon, il s'agit d'un paiement unique donnant un accès à vie, sans reconduction.J'aimeRépondreil y a 1 h
- Patrick V.Et si ça ne marche pas pour moi ?J'aimeRépondreil y a 14 hLa rédactionÉDITEURUne garantie de remboursement de 180 jours est proposée. Les conditions figurent sur la page de commande.J'aimeRépondreil y a 1 h
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